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Les 71 leçons du parcours, module par module. Chaque leçon s'ouvre en lecture ; son évaluation se passe à la suite, 10 questions notées sur 30 points.

F1Aux sources du son qui soigne6 leçons
F1.1Ce qu'est la sonothérapie, ce qu'elle n'est pasLireÉvaluation
F1.2Le bol tibétain : légende et fabrication réelleLireÉvaluation
F1.3Le gong : des forges asiatiques à la guérison sonoreLireÉvaluation
F1.4Le diapason, du laboratoire à la thérapieLireÉvaluation
F1.5Voix, tambour, chant : les outils sonores universelsLireÉvaluation
F1.6Une pratique jeune racontée comme immémorialeLireÉvaluation
F2La physique du son et de la vibration6 leçons
F2.1Qu'est-ce qu'un son ? onde, pression, propagationLireÉvaluation
F2.2Fréquence, amplitude, timbre : le vocabulaire de baseLireÉvaluation
F2.3La résonance : un phénomène physique, pas une métaphoreLireÉvaluation
F2.4Harmoniques et battementsLireÉvaluation
F2.5Infrasons, ultrasons, et ce qu'on ressent sans l'entendreLireÉvaluation
F2.6Le piège des ondes cérébralesLireÉvaluation
F3Le corps qui écoute5 leçons
F3.1Le trajet du son dans l'oreilleLireÉvaluation
F3.2Sentir un son avec tout le corpsLireÉvaluation
F3.3Le système nerveux autonome, en clairLireÉvaluation
F3.4Ce qu'une réponse de relaxation explique, et ce qu'elle n'explique pasLireÉvaluation
F3.5Sensibilités particulièresLireÉvaluation
F4Les instruments du praticien6 leçons
F4.1Le bol tibétain : composition et fabricationLireÉvaluation
F4.2Reconnaître un bol de qualitéLireÉvaluation
F4.3Le gong : familles et fabricants de référenceLireÉvaluation
F4.4Le diapason : pondéré, non pondéré, et leurs usagesLireÉvaluation
F4.5La voix et le tambour comme instruments du praticienLireÉvaluation
F4.6Constituer son matériel de praticienLireÉvaluation
F5Bols, chakras et notes5 leçons
F5.1Les chakras : origine tantrique et vulgarisation occidentaleLireÉvaluation
F5.2Sept notes, sept bols : la table la plus répandueLireÉvaluation
F5.3Des tables qui se contredisent : ce que ça révèleLireÉvaluation
F5.4Les symboles gravés sur les bolsLireÉvaluation
F5.5Utiliser la carte sans la confondre avec le territoireLireÉvaluation
F6Cadre, limites et sécurité du praticien6 leçons
F6.1Ce que la sonothérapie n'est jamaisLireÉvaluation
F6.2Contre-indications absoluesLireÉvaluation
F6.3Contre-indications relatives et adaptationsLireÉvaluation
F6.4Le vocabulaire du praticien honnêteLireÉvaluation
F6.5Quand et comment orienter vers un professionnel de santéLireÉvaluation
F6.6Consentement, cadre de séance et posture éthiqueLireÉvaluation
A1Faire chanter et entretenir son instrument5 leçons
A1.1Faire chanter un bol tibétain : le geste circulaireLireÉvaluation
A1.2Le bol frappé : zones de frappe et timbres obtenusLireÉvaluation
A1.3Jouer le gong : attaque, étouffement, dynamiqueLireÉvaluation
A1.4Nettoyer, entretenir et transporter ses instrumentsLireÉvaluation
A1.5S'échauffer et s'écouter avant de recevoir un clientLireÉvaluation
A2Construire une séance individuelle6 leçons
A2.1L'accueil : recueillir le contexte sans diagnostiquerLireÉvaluation
A2.2Installer le client et présenter le dérouléLireÉvaluation
A2.3Construire un bain sonore généralisteLireÉvaluation
A2.4Construire un protocole ciblé par intentionLireÉvaluation
A2.5Le retour : pourquoi il doit être progressifLireÉvaluation
A2.6Ancrage et clôture : accueillir le vécu sans l'interpréterLireÉvaluation
A3La séance de groupe et le bain sonore collectif5 leçons
A3.1Ce qui change entre l'individuel et le groupeLireÉvaluation
A3.2Disposer l'espace et le matériel pour un groupeLireÉvaluation
A3.3Informer et obtenir le consentement collectif avant de commencerLireÉvaluation
A3.4Tenir l'attention du groupe pendant le bain sonoreLireÉvaluation
A3.5Réagir face à une émotion forte chez un participantLireÉvaluation
A4Système énergétique et méditation guidée5 leçons
A4.1Construire une méditation guidée par le son : structureLireÉvaluation
A4.2Le choix des mots : formulations ouvertes, jamais injonctivesLireÉvaluation
A4.3La place du silence dans une séance guidéeLireÉvaluation
A4.4Parcours des chakras : une trame symbolique à adapterLireÉvaluation
A4.5Harmonisation par le son : ce qu'on propose, ce qu'on ne promet pasLireÉvaluation
A5Massage sonore et protocoles corporels5 leçons
A5.1Le bol posé sur le corps : ce qui changeLireÉvaluation
A5.2Massage sonore global : parcours et enveloppementLireÉvaluation
A5.3Massage sonore localisé : articulations et zones précisesLireÉvaluation
A5.4Consentement et sécurité du contact directLireÉvaluation
A5.5Transmettre l'automassage sonore au clientLireÉvaluation
A6Pratiques croisées : yoga, reiki, cohérence cardiaque, hypnose6 leçons
A6.1Bol et yoga : ancrage sensoriel des posturesLireÉvaluation
A6.2Bol et reiki : ce qui se combine, ce qui reste distinctLireÉvaluation
A6.3Bol et cohérence cardiaque : le son comme métronome respiratoireLireÉvaluation
A6.4Bol et hypnose : accompagner, ne pas conduire seulLireÉvaluation
A6.5Où s'arrête la compétence du sonothérapeuteLireÉvaluation
A6.6Se présenter honnêtementLireÉvaluation
A7Lire la recherche : la thèse SONOMYAL et l'esprit critique5 leçons
A7.1Lire une étude clinique : vocabulaire et méthodeLireÉvaluation
A7.2La thèse SONOMYAL : protocole et population étudiéeLireÉvaluation
A7.3Les résultats de SONOMYAL et ce qu'ils permettent d'affirmerLireÉvaluation
A7.4Les limites de l'étudeLireÉvaluation
A7.5Repérer une source sérieuse dans le secteur du bien-êtreLireÉvaluation

Vos évaluations

Une évaluation par leçon : 10 questions, 3 points chacune, 30 points au total. Il faut 70 % pour valider. Chaque réponse est expliquée — y compris pourquoi les autres propositions sont fausses.

F1 · Aux sources du son qui soigne6 évaluations
F1.1Ce qu'est la sonothérapie, ce qu'elle n'est pasF1.2Le bol tibétain : légende et fabrication réelleF1.3Le gong : des forges asiatiques à la guérison sonoreF1.4Le diapason, du laboratoire à la thérapieF1.5Voix, tambour, chant : les outils sonores universelsF1.6Une pratique jeune racontée comme immémoriale
F2 · La physique du son et de la vibration6 évaluations
F2.1Qu'est-ce qu'un son ? onde, pression, propagationF2.2Fréquence, amplitude, timbre : le vocabulaire de baseF2.3La résonance : un phénomène physique, pas une métaphoreF2.4Harmoniques et battementsF2.5Infrasons, ultrasons, et ce qu'on ressent sans l'entendreF2.6Le piège des ondes cérébrales
F3 · Le corps qui écoute5 évaluations
F3.1Le trajet du son dans l'oreilleF3.2Sentir un son avec tout le corpsF3.3Le système nerveux autonome, en clairF3.4Ce qu'une réponse de relaxation explique, et ce qu'elle n'explique pasF3.5Sensibilités particulières
F4 · Les instruments du praticien6 évaluations
F4.1Le bol tibétain : composition et fabricationF4.2Reconnaître un bol de qualitéF4.3Le gong : familles et fabricants de référenceF4.4Le diapason : pondéré, non pondéré, et leurs usagesF4.5La voix et le tambour comme instruments du praticienF4.6Constituer son matériel de praticien
F5 · Bols, chakras et notes5 évaluations
F5.1Les chakras : origine tantrique et vulgarisation occidentaleF5.2Sept notes, sept bols : la table la plus répandueF5.3Des tables qui se contredisent : ce que ça révèleF5.4Les symboles gravés sur les bolsF5.5Utiliser la carte sans la confondre avec le territoire
F6 · Cadre, limites et sécurité du praticien6 évaluations
F6.1Ce que la sonothérapie n'est jamaisF6.2Contre-indications absoluesF6.3Contre-indications relatives et adaptationsF6.4Le vocabulaire du praticien honnêteF6.5Quand et comment orienter vers un professionnel de santéF6.6Consentement, cadre de séance et posture éthique
A1 · Faire chanter et entretenir son instrument5 évaluations
A1.1Faire chanter un bol tibétain : le geste circulaireA1.2Le bol frappé : zones de frappe et timbres obtenusA1.3Jouer le gong : attaque, étouffement, dynamiqueA1.4Nettoyer, entretenir et transporter ses instrumentsA1.5S'échauffer et s'écouter avant de recevoir un client
A2 · Construire une séance individuelle6 évaluations
A2.1L'accueil : recueillir le contexte sans diagnostiquerA2.2Installer le client et présenter le dérouléA2.3Construire un bain sonore généralisteA2.4Construire un protocole ciblé par intentionA2.5Le retour : pourquoi il doit être progressifA2.6Ancrage et clôture : accueillir le vécu sans l'interpréter
A3 · La séance de groupe et le bain sonore collectif5 évaluations
A3.1Ce qui change entre l'individuel et le groupeA3.2Disposer l'espace et le matériel pour un groupeA3.3Informer et obtenir le consentement collectif avant de commencerA3.4Tenir l'attention du groupe pendant le bain sonoreA3.5Réagir face à une émotion forte chez un participant
A4 · Système énergétique et méditation guidée5 évaluations
A4.1Construire une méditation guidée par le son : structureA4.2Le choix des mots : formulations ouvertes, jamais injonctivesA4.3La place du silence dans une séance guidéeA4.4Parcours des chakras : une trame symbolique à adapterA4.5Harmonisation par le son : ce qu'on propose, ce qu'on ne promet pas
A5 · Massage sonore et protocoles corporels5 évaluations
A5.1Le bol posé sur le corps : ce qui changeA5.2Massage sonore global : parcours et enveloppementA5.3Massage sonore localisé : articulations et zones précisesA5.4Consentement et sécurité du contact directA5.5Transmettre l'automassage sonore au client
A6 · Pratiques croisées : yoga, reiki, cohérence cardiaque, hypnose6 évaluations
A6.1Bol et yoga : ancrage sensoriel des posturesA6.2Bol et reiki : ce qui se combine, ce qui reste distinctA6.3Bol et cohérence cardiaque : le son comme métronome respiratoireA6.4Bol et hypnose : accompagner, ne pas conduire seulA6.5Où s'arrête la compétence du sonothérapeuteA6.6Se présenter honnêtement
A7 · Lire la recherche : la thèse SONOMYAL et l'esprit critique5 évaluations
A7.1Lire une étude clinique : vocabulaire et méthodeA7.2La thèse SONOMYAL : protocole et population étudiéeA7.3Les résultats de SONOMYAL et ce qu'ils permettent d'affirmerA7.4Les limites de l'étudeA7.5Repérer une source sérieuse dans le secteur du bien-être

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